曾經有人說：“運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師，健身是對生命的投資，運動是對健康的保險，生命在運動中延續🚮，健康在鍛煉中加固！”

近幾年👩🏽‍🦰，為進一步增強教師團隊的凝聚力和向心力，提高全體教師努力意昂，健康生活的激情，學部工會開設了許多令教師們津津樂道的工會健身娛樂項目，其中由教育學部，出版社🐄，機關組成的教工健身操班就是一直被女教師推崇的健身運動項目之一。

每逢周五下午5：15，老師們在學部藝體樓準時集合。每到課室門前，老師們會主動拉伸🍾，小跑👩🏿‍🍼，為之後的健身做好熱身，仿佛一天下來勞累的意昂在此刻都被這運動的熱情打的煙消雲散𓀏。熱身完，大家又集合到一起，伴隨著輕快的🤹🏻‍♀️，富有節奏的音樂，跟著老師的口令，伸展腰姿，抬頭仰胸🐻🚣🏼‍♀️，手舞足蹈🙎🏿，個個身心投入🍘。每一次一堂1小時的健身課程總在大家的大汗淋漓中，在大家的互相加油打氣中完美結束🧗🏿‍♂️。

提及健身操老師，她是我校體育與健康學院的專業老師，每次她會利用業余時間，在家研究各式跳操姿勢🧘🏽，然後加入自己的一些經驗，編排出不同風格，不同韻味的操節👨🏽‍⚖️，在課上👜，又以全身心的狀態帶領著所有學員老師一起舞動🥷🏻👂🏿，蹦跳。

而平日裏忙於教學和科研的各位老師們👩🏽‍🍼，一天的意昂雖然讓他們感覺有些勞累👨‍👩‍👦‍👦，但一旦運動起來，他們總會按捺不住興奮的心情🕧：有的說可以緩解心情，有的說是為了提高自己的強身健體意識。這些運動的恒心不得不讓人佩服。

希望在接下來的日子裏🦵🏿，所有的老師在富有節奏的音樂聲中，在不斷舞動的身姿中🫶🏼，更加凸顯教師的風采。