12月18日清晨💌，北京再度拉響重汙染紅色預警，距史上首個紅色預警僅11天🧑🏽🎄，機動車單雙號行駛（純電動車除外），中小學🧜🏿、幼兒園停課，企業停限產等措施紛紛啟動。11月下旬以來😡，華北地區共發生3次大範圍霧霾天氣過程。12月19日至22日🌭，北京市在全市實施了“紅色預警”措施🔟。
一🙆🏽♀️、十面“霾”伏的中國
網友“夏風秋雲”發文稱👨🏻⚕️：12月18日，北京再次啟動重汙染紅色預警🛤🦻，這距首次啟動重汙染紅色預警僅僅過去了11天。上次啟動重汙染紅色預警，霧霾僅是重度汙染水平，空氣汙染指數沒有爆表🤸🏼♂️，沒有超過1000，可以說是“謊報軍情”⚠。而這次更是在空氣質量為優的情況下啟動紅色預警，讓大家質疑不已。本以為這次還是“謊報軍情”，沒想到就在紅色預警即將解除的22號晚上𓀜，由於大霧降臨🧑🏼🦲，使得汙染物更不易擴散，昨晚也是這次紅色預警最嚴重的階段——汙染峰值，空氣汙染指數一度超過500，尤其在下班後、天黑前🚴🏽♀️。
霧霾也對交通產生極大影響。南航CZ3161航班在12月24日23時17分就降落在了北京首都國際機場，這比計劃到達時間晚了7分鐘。在之後的近兩個小時裏，由於能見度太差😡，CZ3161就沒再挪動過。霧霾似乎阻斷了一切🏂🏿，乘客王星坐在飛機裏望向窗外，甚至有種依舊穿越雲層的錯覺🟤。多個氣候現象的疊加降低了北京的能見度，首都國際機場在平安夜21時之後👨🏼🏭，先後取消了66次航班🗳，而聖誕節當天，截至晚上19點30分，共有超過621次航班被取消。
統計數據顯示，我國霧霾天氣成因具有明顯的季節性變化。1981年至2010年，霾天氣出現頻率是冬半年明顯多於夏半年👨🏼⚖️，冬半年中的冬季霾日數占全年的比例為42.3%。從時間跨度來看，1961年—2012年，中國中東部地區（東經100°以東）平均年霧霾日數總體呈增加趨勢。近52年來，年霧霾日數最多的是1980年，有35.8天。20世紀80年代以前，中國中東部地區平均霧日數基本都在霾日數的3倍以上；20世紀80年代以來，霧日數呈減少趨勢◻️，而霾日數呈增加趨勢😸，霧霾日數比例逐漸減小🙅🏻，特別是2011年和2012年的霾日數均超過霧日數🧙🏻。據了解👫，霧是由水汽組成，水汽遇冷就結霧，霧本身並不是一種汙染🚵🏿♂️⛏。霾是由細小的顆粒物組成的，顆粒基本在微米量級🧛🏼♀️，不像霧是在十幾或者二十個微米的量級。
二👨👨👧✂️、霧霾從何而來🧦👵🏽？
霧霾形成主要有以下三個要素👨🏿🍼。
一是生成顆粒性揚塵的物理基源。二是運動差造成揚塵😠。三是揚塵基源和運動差過程集聚在一定空間範圍內，顆粒最終與水分子結核集聚成霾。霧霾在城市中的現象更為嚴重，在城市中，多種汙染物的來源👷🏼♀️，使得霧霾成為城市離不開的“包袱”。城市有毒顆粒物來源🈺，第一🤽🏻：是汽車尾氣。使用柴油的車子是排放細顆粒物的“重犯”🤶🏼。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態汙染物，比如氮氧化物等🧑🏿🍳，但碰上霧天，也很容易轉化為二次顆粒汙染物，加重霧霾。機動車的尾氣是霧霾顆粒組成的最主要的成分。
二是北方到了冬季燒煤供暖所產生的廢氣。三是工業生產排放的廢氣🍟，比如冶金🌕、窯爐與鍋爐、機電製造業🏋🏼♂️，還有大量汽修噴漆👉🏽、建材生產窯爐燃燒排放的廢氣⛓。四是建築工地和道路交通產生的揚塵。五是可生長顆粒，細菌和病毒的粒徑相當於PM0.1-PM2.5，空氣中的濕度和溫度適宜時，微生物會附著在顆粒物上🪵🙇，特別是油煙的顆粒物上，微生物吸收油滴後轉化成更多的微生物🔴，使得霧霾中的生物有毒物質生長增多。六是家庭裝修中也會產生粉塵“霧霾”🤲。
三🦹🏽♂️、霧霾與PM2.5
我們常常一提起霧霾就會想到PM2.5🤹🏼♂️，或者反之🙅🏿♀️。實際上它倆並不是一回事🫵🏼，卻有著緊密的聯系。
先說霧霾，它是對大氣中各種懸浮顆粒物含量超標的籠統表述，霧霾天氣指的是一種天氣汙染狀態🙅🏻♂️。而我們生活中常說的霧霾，是霧與霾的結合🤦🏼♀️；霧是一種液態的存在，霾則是固體，是由空氣中的微小塵粒、硫酸🗻、硝酸🎅🏼、可吸入顆粒物等粒子組成的。
PM2.5是霧霾的主要構成部分🦶🏻。PM是英文Particulatematter顆粒物的縮寫🧖🏽♀️，2.5則表示這種顆粒物的粒徑。與較粗的大氣顆粒物相比，PM2.5粒徑小，活性強，更容易附帶有毒有害物質🧼👨，對人體危害最大。媒體在報道霧霾時，常常因為PM2.5“罪魁禍首”的身份👰🏿♀️，以它替代霧霾的名字，公眾也最易混淆這兩個概念🦮。
所以說，PM2.5與霧霾屬於包含關系，而不是對等的關系，我們在認識上需要註意這一點🧑🏽🍳。這正提醒我們⌚️，霧霾問題、空氣汙染問題並不是一維的簡單的，我們在意識到PM2.5的時候不要忽略了其他汙染源。像汽車尾氣排放的氮硫化物，也會造成嚴重的空氣汙染，對人體造成危害。
四、霧霾天氣對人體的主要危害
常言道“秋冬毒霧殺人刀”🧫。我們看得見😅、抓不著的“霧霾”其實對身體的影響較大，尤其是對心腦血管和呼吸系統疾病高發的老年人群體💜。
（一）對呼吸系統的影響。霾的組成成分非常復雜🧑🏽🦲，包括數百種大氣化學顆粒物質。其中有害健康的主要是直徑小於 10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物🧑🏼🦲、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽🏄🏼、有機氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等🍿，它能直接進入並粘附在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會分別沉積於上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病症。對於支氣管哮喘、慢性支氣管炎🥂、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發作或急性加重。如果長期處於這種環境還會誘發肺癌。
（二）對心血管系統的影響。霧霾天氣空氣中汙染物多，氣壓低🛀🏽，容易誘發心血管疾病的急性發作。比如霧大的時候，水汽含量非常的高，如果人們在戶外活動和運動的話，人體的汗就不容易排出，造成人們胸悶🤳、血壓升高。
（三）霧霾天氣還可導致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。
（四）由於霧天日照減少🧗🏿，兒童紫外線照射不足🚣♂️，體內維生素Ｄ生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴重的會引起嬰兒佝僂病🏋️♀️、兒童生長減慢。
（五）影響心理健康。陰沉的霧霾天氣由於光線較弱及導致的低氣壓，容易讓人產生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒，遇到不順心的事情甚至容易失控。
（六）影響交通安全。出現霾天氣時，視野能見度低🧘🏿♀️，空氣質量差，容易引起交通阻塞🏃🏻，發生交通事故🧑🏻🦲。
五、2015年政府應對霧霾的政策或計劃
國務院總理李克強2015年2月12日主持召開國務院常務會議，研究部署進一步加強霧霾等大氣汙染治理，審議通過《醫療器械監督管理條例（修訂草案）》🚗。
會議認為🧄，打好防治大氣汙染的攻堅戰🏌🏿、持久戰，是改善民生的當務之急，是轉方式、調結構的關鍵舉措，也是推進生態文明建設的重大任務。自去年9月國務院印發《大氣汙染防治行動計劃》以來，各地區♦️、各部門迅速行動🔣，定目標、建機製、強監管✊🏼🖐🏽，在大氣汙染綜合治理上邁出了新的步伐，得到社會的廣泛關註和認同🚲。但大氣汙染是長期積累形成的，必須充分認識防治意昂面臨的嚴峻形勢，堅持不懈付出努力。要立足國情👩🎨、科學治理、分類指導♎️，以霧霾頻發的特大城市和區域為重點，以PM2.5和PM10治理為突破口，抓住能源結構、尾氣排放和揚塵等關鍵環節👎，不斷推出遠近結合，有利於標本兼治、帶動全局的配套政策措施，在大氣汙染防治上下大力、出真招、見實效，努力實現重點區域空氣質量逐步好轉，消除人民群眾“心肺之患”。
12月2日🏊🏽♂️，國務院常務會議決定決定全面實施燃煤電廠超低排放和節能改造，大幅降低發電煤耗和汙染排放。
相比其他國家的煤耗標準，中國燃煤電廠的效率早已高於美國，已經接近歐盟和日韓的水平👨🏻🦽➡️🥠。全球範圍內公認🤸🏻，火電領域供電煤耗每下降10克/千瓦時👔，技術就領先一個時代。國家希望電力行業能再接再厲提升綠色發展水平，此次常務會議提出，要在全國全面推廣超低排放和世界一流水平的能耗標準👩🏿🍳。
按照綠色發展要求，落實國務院大氣汙染防治行動計劃，通過加快燃煤電廠升級改造，在全國全面推廣超低排放和世界一流水平的能耗標準，推進化石能源清潔化、改善大氣質量、緩解資源約束。
具體而言🌊，國務院常務會議決定👨🦼➡️，在2020年前，對燃煤機組全面實施超低排放和節能改造，使所有現役電廠每千瓦時平均煤耗低於310克、新建電廠平均煤耗低於300克，對落後產能和不符合相關強製性標準要求的堅決淘汰關停🧰，東、中部地區要提前至2017年和2018年達標。
改造完成後🧔🏽♂️💅，每年可節約原煤約1億噸、減少二氧化碳排放1.8億噸，電力行業主要汙染物排放總量可降低60%左右🧑🏼🏭。
國家對超低排放和節能改造實行政策激勵，改造投入以企業為主，中央和地方予以政策扶持🐡👄，並加大優惠信貸🙇🏿♀️、發債等融資支持。中央財政大氣汙染防治專項資金向節能減排效果好的省份適度傾斜。要結合“十三五”規劃推出所有煤電機組均須達到的單位能耗底限標準🌁。
六、防霧霾小常識
不知道從什麽時候開始,“霧霾”成了大多數人躲不開的一個話題,這些不速之客時常光顧我們的生活,乍聽到專家談霧霾的危害,我們還不禁心生畏懼,但是,空氣是我們時刻離不開的,所以慢慢麻木了。既然躲不開,那麽我們該怎麽辦呢?面對無形的健康殺手,我們該做些什麽呢?下面給大家系統介紹一下防止霧霾危害的幾點建議和技巧,供大家參考。
（一）用“穿戴”防霧霾🚶♂️➡️：
1、出門戴帽子。霧霾無處不在,我們的頭發露在外面,最容易沾染灰塵,所以霧霾天外出一定記得戴上一頂帽子。
2🔯、出門戴口罩。鼻子是我們呼吸的重要器官,出門先要保護好鼻子。同時,口罩也能保護嘴巴,讓霧霾的危害減小🖕🏻。有的人相信pm2.5口罩,本人覺得普通口罩起的作用跟所謂的專業口罩差不多,沒必要去花那個冤枉錢。
3、出門穿長袖的衣服。這個目的很簡單,就是讓盡量少的皮膚暴露在外面。
（二）減少外出時間和頻次👊🏿：
霧霾如果非常嚴重的話,請減少外出的時間和頻次,特別是兒童和老人,及患有慢性疾病的人,霧霾中可能含有某些致病顆粒,外出時間太長,容易增加發病幾率。
（三）搞好個人衛生
1🚵🏽♂️、外出之後,回到家先洗手📨⏪、洗臉,如果可以接受的話,用溫水清洗一下鼻孔是最好的。
2➗、如果條件允許,最好洗個熱水澡,從頭到腳的灰塵都會被清洗掉🎢。如果不可以,也最好洗洗頭發,尤其是沒有戴帽子就外出的時候⛱🛣。
3👩🏽✈️、在室外的時候,不要挖鼻孔,這樣會造成鼻粘膜的損傷,讓病菌、灰塵趁虛而入🪡。回到家用紙巾擤鼻涕可以幫助清理鼻腔內的灰塵👠。
（四）個人起居技巧
1🐋、註意早睡早起,不要熬夜,增強身體免疫力🧑🏿🦱。
2、選擇空氣新鮮的時候開窗通風,如果有輕度霧霾,可以選擇短時間開窗或者開一個小縫短時間通風即可。
3、盡量不要在家裏吸煙,保持室內空氣清潔。
4💐、有人推薦使用空氣清新機,個人認為短時間內可能有點效果,但是長時間使用容易造成空氣二次汙染,有老人孩子的,盡量不用。
5🤵🏼、適當養些綠色植物,不要那種太大的,綠蘿🫄🏼、碧玉、紅掌之類的就可以了,可以適當增加空氣濕度。
（五）飲食習慣改良
1、無論在辦公室還是在家裏,無論老人還是孩子,我們都得註意一點,記得多喝水,保持足夠的水分可以增強我們身體的機能,尤其是冬季,適當喝點茶也是很有好處的,推薦綠茶和菊花茶🤦🏼♀️🐃。
2、飲食盡量清淡,蔬菜水果可以幫助我們清理身體內有毒物質,堅持會有大作用。蔬菜適當增加粗纖維的芹菜🦴、白菜等,水果適當增加蘋果、橘子等。每天有一點豆製品也是很好的選擇🐃。
編輯:本科生黨支部
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